Trình Phát Kênh Toàn Bộ Mùa & Tập (RSS.com Embedded Player)
Taichi NOW Series
Mùa 1 · Tập 1
18 phút
Cơ học hay năng lượng trong Khí
Phân tích bản chất của 'Khí' dưới góc độ vật lý cơ học chuyển động so với quan niệm năng lượng huyền bí; làm rõ cách cơ thể tối ưu hóa vector lực đẩy và sự cân bằng động trong từng chuyển động tròn.
Mùa 1 · Tập 2
13 phút
Khí hay là cơ sinh học
Khám phá sự tương đồng bất ngờ giữa các thuật ngữ cổ xưa về kinh mạch, khí tức với khoa học cơ sinh học hiện đại: chuỗi liên kết cân mạc (fascia), độ đàn hồi gân cốt và giải phóng áp lực khớp.
Mùa 1 · Tập 3
6 phút
Iron Wrapped In Cotton: Cơ sinh học Thái Cực Quyền
Nguyên lý 'Thiết bao miên' (Sắt bọc trong bông): Thả lỏng toàn bộ cơ bắp bề ngoài (Tùng) để hình thành cấu trúc lò xo đàn hồi nén ép cốt tủy bên trong, vững chãi như thép nguội mà linh hoạt như nước.
Mùa 1 · Tập 4
6 phút
The Insight Engine: Giải mã chuỗi động học Thái Cực
Bóc tách chuỗi động lực học từ phản lực mặt đất qua bàn chân (gốc rễ), điều tiết qua trục nếp gấp háng (Kua), định hướng bởi eo lưng và phát tiết trọn vẹn ra đầu ngón tay không bị đứt đoạn.
Mùa 1 · Tập 5
19 phút
Khoa học đằng sau nội công
Giải thích cơ sở sinh học và phản xạ thần kinh của Nội công: điều khiển trương lực cơ sâu, phản xạ co cơ đẳng trường tĩnh và cách hệ thần kinh phó giao cảm tái tạo sinh lực nội tại.
Mùa 1 · Tập 6
6 phút
Động cơ ẩn của Thái Cực Quyền
Khám phá động cơ truyền động vô hình bên trong quyền thức: sự xoắn vặn của cơ hoành, đan điền và sự chuyển giao lực nén đàn hồi không phụ thuộc vào cơ bắp co kéo cục bộ.
Mùa 2 · Tập 1
12 phút
Cỗ máy trị liệu Thái Cực Quyền
Ứng dụng y học dưỡng sinh hiện đại: Cơ chế chuyển động chậm rãi giúp phục hồi hệ thần kinh tự chủ, điều hòa huyết áp tim mạch, tái tạo mật độ xương và làm chậm lão hóa tế bào.
Mùa 2 · Tập 2
10 phút
Giải mã 10 lỗi sai phổ biến trong Thái Cực Quyền
Phân tích 10 sai lầm điển hình nhất của người tập: gập gối quá mũi chân, nhô mông hở sườn, ngắt đoạn kình lực, mất trục trung chính và gồng cứng vùng cổ vai gáy.
Mùa 2 · Tập 3
20 phút
Bản đồ năng lượng và tâm trí
Mối quan hệ biện chứng giữa Ý, Khí và Kình: 'Ý đáo thì Khí đáo, Khí đáo thì Kình đáo'; phương pháp huấn luyện sự tập trung tĩnh lặng tuyệt đối giữa biến động bên ngoài.
Mùa 2 · Tập 4
21 phút
Tam Tiêu và bí mật Hồi Quang
Đạo pháp nội tu cổ truyền: Bí mật vận hóa thủy hỏa của đường kinh Tam Tiêu và phương pháp Hồi Quang Phản Chiếu gom thần tụ khí, khai mở tuệ giác và phục hồi tạng phủ.
Mùa 2 · Tập 5
6 phút
Giải mã Khí: Xưa và Nay
Đối chiếu định nghĩa Khí trong các y thư và quyền phổ hoàng kim với các phát hiện về điện sinh học, tuần hoàn mao mạch và trường xung nhịp sinh học cơ thể thời nay.
Mùa 2 · Tập 6
13 phút
Sức sống từ Chính Khí đến AI
Tầm nhìn tương lai: Nuôi dưỡng 'Chính Khí' nội tại để giữ vững sự bình an thân tâm, khả năng tự chữa lành và tư duy sáng suốt giữa kỷ nguyên bùng nổ công nghệ AI.
Không tìm thấy tập podcast phù hợp
Hãy thử tìm kiếm với từ khóa khác hoặc bấm "Tất Cả Các Tập" để nghe toàn bộ danh sách.