Đi Vòng Trăng (Trăng / 月) — Xoắn Ẩn Trong Chưởng Vịt

Ý TƯỢNG CỐT LÕI

Đi Vòng Trăng (Trượt) là xoắn ẩn nối hai bên cơ thể qua Đan Điền. Dù Grasp Sparrow's Tail có vẻ 4 chuyển động riêng, góc nhìn nâng cao thấy nó như một xoắn liên tục.

Trục xoắn chạy từ vai trái qua Đan Điền đến hông phải. Khi này quay trơn tru, bản thánh lễ thở. Khi kẹt, bản thánh lễ cơ học.

BÀI TẬP

Xoắn đơn — Thực hành Chưởng Vịt cực chậm. Cảm năng lượng vào tay trái.

Đánh trống Đan Điền — Ngồi quỳ. Đặt ngón tay lên bụng. Gõ nhịp xoắn.

SỰ SỤP ẨN

Hầu hết học sinh cảm nhận xoắn tư duy nhưng không duy trì được vì sự sụp ẩn ở Đan Điền. Khi Đan Điền nâng lên 2mm, trục gãy.

Câu Nhắc Tổng

Xoắn sâu. Trăng sống trong tâm trung của bạn.