16:36
#83
Nội Kinh Đồ - Giải thích Tiểu Chu Thiên
Bài giảng trọn vẹn về Nội Kinh Đồ theo lối Tiểu Chu Thiên: ba Đan Điền, dòng nước chảy ngược lên Đốc Mạch rồi xuống Nhâm Mạch, cùng ba cửa ải Vĩ Lư – Giáp Tích – Ngọc Chẩm.
20:14
#84
Bí pháp tu tiên - Nội Kinh Đồ
Bài giảng tiếng Việt (Bí pháp tu tiên Nội Kinh Đồ) giải mã bức đồ như một bản đồ luyện nội đan — tinh, khí, thần, các cửa ải, cây cầu và toà lầu.
1:36:21
#1
DẠY THÁI CỰC QUYỀN DƯỠNG SINH TỪ CƠ BẢN
Hướng dẫn nhập môn Thái Cực Quyền dưỡng sinh toàn diện: điều hòa hơi thở, thư giãn cơ bắp và lưu thông khí huyết cho người mới bắt đầu.
8:43
#2
Tai Chi for Beginners (Lesson 1: Basic Training)
Bài tập nền tảng dành cho người mới bắt đầu của Peter Chen: rèn luyện cấu trúc tư thế, thăng bằng và chuyển trọng tâm linh hoạt.
0:51
#3
Badminton Biomechanics Analysis - markerless motion capture
Phân tích cơ sinh học chuyển động và động học trục khớp qua công nghệ ghi hình chuyển động quang học không gắn cảm biến của SimiSystems.
1:09
#4
Martial arts analysis - biomechanics of kicking with Simi Motion
Phân tích cơ sinh học chuyển động và động học trục khớp qua công nghệ ghi hình chuyển động quang học không gắn cảm biến của SimiSystems.
24:49
#5
Tai Chi Step by Step For Beginners Training Session 1
Lộ trình tập luyện từng bước chuẩn mực từ Master Song Kung Fu: làm quen với bộ pháp, thân pháp và sự phối hợp nhịp nhàng giữa tay và chân.
2:00
#6
Pelvic Floor Training
Hướng dẫn y khoa chuyên sâu từ Mayo Clinic về kích hoạt và tăng cường nhóm cơ sàn chậu (Đáy Chậu / Hội Âm) trong kiểm soát hạ bàn.
6:49
#7
6-Min Shaolin Five Animal Qi Gong (Wu Qin Xi) | Nourish Organs, Boost Qi, Transform Emotions
Ngũ Cầm Hí Thiếu Lâm của KUNGFU.LIFE: 5 bài tập bắt chước hổ, hươu, gấu, vượn, chim giúp dưỡng ngũ tạng, tăng cường sinh khí và thư giãn cảm xúc.
6:17
#8
Tai Chi for self defence 001
Giải mã đòn thế tự vệ và ứng dụng chiến đấu thực tế của Thái Cực Quyền: chuyển hóa lực tấn công và phản đòn bạt căn.
1:02
#9
Chen Xiaowang fajin
Kỹ thuật Phát Kình (Fa Jin) bộc phát: phối hợp thả lỏng (Tùng), nén lò xo và bùng nổ kình lực trong tích tắc.
11:49
#10
#1 - The 10 Essentials of Tai Chi
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Open the Door to Tai Chi về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
6:55
#11
Yang Cheng Fu 10 Tai Chi Principles - Sink the Chest, Raise the back
Quyền thức Dương Gia Thái Cực Quyền: chuyển động tròn đều, trầm ổn, thư thái và chuẩn mực theo yếu quyết Dương Trừng Phủ.
5:09
#12
Yang Cheng Fu 10 Tai Chi Principles - Relax the waist
Quyền thức Dương Gia Thái Cực Quyền: chuyển động tròn đều, trầm ổn, thư thái và chuẩn mực theo yếu quyết Dương Trừng Phủ.
12:16
#13
Can't do 'Snake Creeps Down '? Here are some useful tips.
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Rising Crane về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
6:07
#14
Tai Chi - Silk Reeling Fundamentals for Beginners
Triền Ty Kình (Silk-Reeling) Trần Gia: cơ chế vận động xoắn ốc toàn thân từ gót chân, eo hông lên tận đầu ngón tay.
16:49
#15
Tai Chi Basics for Beginners | Weight Transfer
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh 13K views về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
32:03
#16
Tai Chi Silk-Reeling Class for Beginners Recorded Live
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Ken Gullette về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
2:56
#17
Instructions for SELF-STUDYING 24 TAI CHI FORM (part 12) - Cloud Hand (p2)
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh 5 phút Thái Cực Quyền về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
14:24
#18
The Roadmap - Part 2 | An Authentic Guide to Practicing Nei Gong
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh THE MARTIAL MAN về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
46:53
#19
The Roadmap - Part 1 | An Authentic Guide to Practicing Nei Gong
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh THE MARTIAL MAN về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
22:18
#20
Master Yap Boh Heong - Conversation About Yi (Intention)
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Yan Shou Gong Italia về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
5:57
#21
Taking Ground Drill for Xingyiquan
Hình Ý Quyền cương liệt: Tam Thể Thức, Ngũ Hành Quyền bộc phát kình lực thẳng thắn, dũng mãnh và xuyên phá.
1:58
#22
Peng Jin - Internal Strength for Tai Chi, Hsing-I and Bagua
Bát Quái Chưởng biến hóa: bộ pháp đi vòng tròn, vặn xoắn thân thể và chưởng pháp linh hoạt mượn đà ly tâm.
3:15
#23
Internal Strength DVD for Tai Chi, Xingyi and Bagua - Listening Energy
Bát Quái Chưởng biến hóa: bộ pháp đi vòng tròn, vặn xoắn thân thể và chưởng pháp linh hoạt mượn đà ly tâm.
2:24
#24
No Kinky Hips in Tai Chi
Chuyên đề phân tích khớp Háng (Kua) và khung chậu: chìa khóa vàng để xoay chuyển lực, hạ chìm trọng tâm và bảo vệ đầu gối.
8:25
#25
Grandmaster Chen Xiaowang (to see translation, turn on Captions)
Trần Gia Thái Cực Quyền chân truyền: kết hợp nhu cương tương tế, động tác cuộn xoắn và biến hóa kình lực sắc bén.
2:43
#26
Tai Chi Chuan ( Taijiquan) Fajin, Springy / Elastic Internal Power Explanation / Demonstration
Kỹ thuật Phát Kình (Fa Jin) bộc phát: phối hợp thả lỏng (Tùng), nén lò xo và bùng nổ kình lực trong tích tắc.
34:31
#27
Tai Chi for Wellness: 13 Postures | Tai Chi for Beginners | 15-min Flow
Bài tập nền tảng dành cho người mới bắt đầu của Begin with Breath Tai Chi | Dr. Adam Potts, PT: rèn luyện cấu trúc tư thế, thăng bằng và chuyển trọng tâm linh hoạt.
9:53
#28
陳式太極拳老架一路 Taiji Chen Style, Traditional One 陳小星
Trần Gia Thái Cực Quyền chân truyền: kết hợp nhu cương tương tế, động tác cuộn xoắn và biến hóa kình lực sắc bén.
17:29
#29
Crane Walk Moving Meditation | 20-min Morning Qigong for Longevity with Vivien Chao
Bài tập Khí Công dưỡng sinh từ Vivien Chao: điều hòa thân - tức - tâm, dưỡng sinh lục phủ ngũ tạng và khai thông khí huyết.
10:01
#30
10 Min Qigong: Yin Yang Flow Moving Meditation with Vivien Chao
Bài tập Khí Công dưỡng sinh từ Vivien Chao: điều hòa thân - tức - tâm, dưỡng sinh lục phủ ngũ tạng và khai thông khí huyết.
6:14
#31
Chen Style Taiji compared to Yang Style (Master George Xu)
Quyền thức Dương Gia Thái Cực Quyền: chuyển động tròn đều, trầm ổn, thư thái và chuẩn mực theo yếu quyết Dương Trừng Phủ.
14:02
#32
Improve Your Balance with Tai Chi Training!
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Tai Chi with Sifu Kuttel về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
11:19
#33
Dao Concepts Tai Chi - Snake Creeps Down
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Dao Concepts về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
![[Sách nói] Lão Tử Đạo Đức Kinh - Thu Giang - Nguyễn Duy Cần | 《老子·道德经》｜有声书](https://i.ytimg.com/vi/dZLsA0M1yhM/hqdefault.jpg)
5:25:48
#34
[Sách nói] Lão Tử Đạo Đức Kinh - Thu Giang - Nguyễn Duy Cần | 《老子·道德经》｜有声书
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Lin Yuechen 林月尘 về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
50:40
#35
88-Form Yang Style Tai Chi for Beginners Section 02 - Movements 01-12 | Zong Weijie
Bài tập nền tảng dành cho người mới bắt đầu của Chinese Wushu Association: rèn luyện cấu trúc tư thế, thăng bằng và chuyển trọng tâm linh hoạt.
5:13
#36
Wudang Tai Chi Chuan (Cheng Tin Hung/Dan Docherty) short form - טאי צ'י
Trần Gia Thái Cực Quyền chân truyền: kết hợp nhu cương tương tế, động tác cuộn xoắn và biến hóa kình lực sắc bén.
25:13
#37
Master Tai Chi Chuan One: The Tai Chi classic explained visually
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Neil Rosiak về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
10:44
#38
Tai Chi - Martial Art or Health Art?
Giải mã đòn thế tự vệ và ứng dụng chiến đấu thực tế của Thái Cực Quyền: chuyển hóa lực tấn công và phản đòn bạt căn.
12:05
#39
The Physiology of Tai Chi and QiGong
Bài tập Khí Công dưỡng sinh từ The Tai Chi And Qigong Way: điều hòa thân - tức - tâm, dưỡng sinh lục phủ ngũ tạng và khai thông khí huyết.
12:30
#40
Tai Chi Easy - Level I Slow Guided Movement - First Steps for Aging Mastery
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh The Tai Chi And Qigong Way về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
11:17
#41
(1) Purpose of Relaxation ~ Part 1 | Tai Chi Basics
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Tai Chi with Dr. Andrew von Plitt, ND về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
8:22
#42
(3) Silk Reeling: Basic Concepts Part 2.1 | Tai Chi Basics
Triền Ty Kình (Silk-Reeling) Trần Gia: cơ chế vận động xoắn ốc toàn thân từ gót chân, eo hông lên tận đầu ngón tay.
33:11
#43
Bí Mật Hơi Thở Tụ Khí Đan Điền Tại Giường – Chỉ Nằm Cũng Trẻ Mãi Tuổi 20
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Thiền Tâm Tĩnh Lặng về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
6:56
#44
The Kung Fu Tai Chi Day Simplified 24 Routine.
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh KungFuMagazine.com về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
57:35
#45
Introduction to Tai chi, Episode 16: The 13 Postures
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Ian Sinclair về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
2:52
#46
Introduction to Tai chi - Episode 1: "What is Tai chi?"
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Ian Sinclair về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
13:42
#47
10 Minute Shaolin Flexibility Routine | Warm Up, Stretching & Kung Fu Basics
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Shaolin Worldwide về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
7:13
#48
Tai Chi for Beginners~ Step by Step 02- Parting Wild Horse's Mane
Bài tập nền tảng dành cho người mới bắt đầu của Academy of Modern Martial Arts: rèn luyện cấu trúc tư thế, thăng bằng và chuyển trọng tâm linh hoạt.
4:06
#49
Tai Chi Yang Style 24 Short Form
Quyền thức Dương Gia Thái Cực Quyền: chuyển động tròn đều, trầm ổn, thư thái và chuẩn mực theo yếu quyết Dương Trừng Phủ.
6:31
#50
Where are your energy centers? Dan Tian Explained by Qi Gong Master, Ken Cohen
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh George Thompson về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
1:03:40
#51
Incredible Benefits of Qi Gong Revealed: An Interview with Ken Cohen
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh George Thompson về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
1:01:10
#52
Primordial Qigong : Ken Cohen
Bài tập Khí Công dưỡng sinh từ Chi Time : The Positivi-Chi Show: điều hòa thân - tức - tâm, dưỡng sinh lục phủ ngũ tạng và khai thông khí huyết.
14:27
#53
Different TAI CHI Flow: Rooted and Grounded
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Open the Door to Tai Chi về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
![[Routine 39] 🔥 Energize Your Life in 30 Minutes with Qigong and Tai Chi Fusion!](https://i.ytimg.com/vi/S__-HNawwDI/hqdefault.jpg)
33:41
#54
[Routine 39] 🔥 Energize Your Life in 30 Minutes with Qigong and Tai Chi Fusion!
Bài tập Khí Công dưỡng sinh từ Taichi Workout: điều hòa thân - tức - tâm, dưỡng sinh lục phủ ngũ tạng và khai thông khí huyết.
32:42
#55
Folding Hip Joints in Tai Chi Chuan
Chuyên đề phân tích khớp Háng (Kua) và khung chậu: chìa khóa vàng để xoay chuyển lực, hạ chìm trọng tâm và bảo vệ đầu gối.
3:52
#56
Tai Chi Stepping, Standing, and Balance: Martin Mellish
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Wayland Smith về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
0:28
#57
Kai Kua Exercise
Chuyên đề phân tích khớp Háng (Kua) và khung chậu: chìa khóa vàng để xoay chuyển lực, hạ chìm trọng tâm và bảo vệ đầu gối.
24:57
#58
How to sit into the Kua & sink your Qi - Qigong & Taijiquan basics
Chuyên đề phân tích khớp Háng (Kua) và khung chậu: chìa khóa vàng để xoay chuyển lực, hạ chìm trọng tâm và bảo vệ đầu gối.
24:51
#59
Tai chi Tuishou The secret of Pushing hands
Kỹ thuật Thôi Thủ (Push Hands): rèn luyện Thính kình, Dính bám (Niêm-Triêm) và triệt hạ đối phương bằng lực đàn hồi Bằng Kình.
4:12
#60
Connecting Fascia to the Joints: Tai Chi Push Hands Secret
Khám phá mạng lưới Cân Mạc (Fascia) toàn thân: cơ chế đàn hồi nội sinh và sự truyền dẫn kình lực không gián đoạn trong nội gia.
6:02
#61
DƯỠNG SINH ĐỂ NÂNG CAO THỂ LỰC NTN? ☯ 𝗡𝗴𝘂̃ 𝗖𝗮̂̀𝗺 𝗛𝗶́ - 𝗗𝗶 𝘀𝗮̉𝗻 𝘁𝗵𝗮̂̀𝗻 𝘆 𝗛𝗼𝗮 Đ𝗮̀ ☯
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Thủ Đạo Thang Việt Nam về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
5:53
#62
Hướng dẫn tập bài khí công Ngũ Cầm Hí của thần y Hoa Đà - Hổ Hí
Bài tập Khí Công dưỡng sinh từ MR.S9: điều hòa thân - tức - tâm, dưỡng sinh lục phủ ngũ tạng và khai thông khí huyết.
20:14
#63
The Secret Immortal Cultivation Method of the Nei Jing Tu
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Tử Dương Quan về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
4:10
#64
The hidden meanings of yin and yang - John Bellaimey
Quyền thức Dương Gia Thái Cực Quyền: chuyển động tròn đều, trầm ổn, thư thái và chuẩn mực theo yếu quyết Dương Trừng Phủ.
39:59
#65
Nei Jing Tu (內經圖) Explanation - Damo Mitchell
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Damo Mitchell - Lotus Nei Gong về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
41:29
#66
Nei Jing Tu - Full Translation (Part 1of 8)- Above the Head (Spiritual Aspirations and Truths)
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Qi Gong - Nei Gong - Nei Jia - TCM về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
22:29
#67
Neijing Tu - Tour the chart, Discover the 5 Elements - Neurodivergent Nervous System Regulation
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh ZitterbartEscherBach về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
42:20
#68
Microcosmic Orbit - Part 1/14 - Intro
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Damo Mitchell - Lotus Nei Gong về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
4:56
#69
How to Increase Kua (Groin) Flexibility: Effective Tai Chi Stretch for All Levels
Chuyên đề phân tích khớp Háng (Kua) và khung chậu: chìa khóa vàng để xoay chuyển lực, hạ chìm trọng tâm và bảo vệ đầu gối.
2:37:05
#70
My tai chi workout. Day 1
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Ian Sinclair về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
2:57
#71
What Happens During an Acupuncture Session?
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh NCCIH về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
7:28
#72
Energy Gates Three Swings and Taoist Spine Stretch
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Energy Arts về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
10:30
#73
You’ve Been Misled About "Belly Breathing"
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Conor Harris về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
13:33
#74
Yi Jin Jing Qigong Tutorial with English Instruction
Bài tập Khí Công dưỡng sinh từ QIGONG TAICHI CENTRE | Yogalily Studio: điều hòa thân - tức - tâm, dưỡng sinh lục phủ ngũ tạng và khai thông khí huyết.
2:57
#75
Ding Shi Ba Gua Zhang with Gao Ji Wu - Part 1 (free video)
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh New York Internal Arts về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
1:13
#76
Training: Ding Shi Ba Gua Zhang
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Tai Chi Forest về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
22:28
#77
Unlock Infinite Energy with "Silk Reeling" Qigong (Part 1)
Triền Ty Kình (Silk-Reeling) Trần Gia: cơ chế vận động xoắn ốc toàn thân từ gót chân, eo hông lên tận đầu ngón tay.
1:06
#78
April 27, 2024
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Dr. Symeon Rodger về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
1:01
#79
Tai Chi Gong Bu stepping
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh iFlo Tai Chi & Xing Yi về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
2:44
#80
Tai Chi Tip #1: How to Relax in Tai Chi
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Energy Arts về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
6:07
#81
Tai Chi: Master Gu explains how to be balanced ☯️
Video tuyển chọn chất lượng cao từ kênh Master Gu - Tai Chi về nghệ thuật dưỡng sinh, khí lực và quyền pháp nội gia.
6:14
#82
What is the DIFFERENCE between Tai Chi and Qigong?
Bài tập Khí Công dưỡng sinh từ Ancient Fists: điều hòa thân - tức - tâm, dưỡng sinh lục phủ ngũ tạng và khai thông khí huyết.
Không tìm thấy video phù hợp
Hãy thử tìm kiếm với từ khóa khác hoặc bấm "Tất Cả Video" để xem toàn bộ danh sách.